Selama masa kehamilan , memenuhi nutrisi yang tepat sangatlah vital untuk kondisi si kecil dan bunda . Perhatikan konsumsi vitamin B9 untuk mencegah cacat lahir, besi untuk menghindari anemia, kalsium untuk perkembangan tulang si kecil , dan omega-3 untuk kesehatan otak . Lakukan juga asupan zat gizi banyak untuk membantu perkembangan jaringan si k